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quarta-feira, julho 6, 2022
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    Balneário Camboriú oferece diferentes atividades físicas na Casa da Família

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    Com o foco no bem-estar dos moradores de Balneário Camboriú, a Secretaria de Desenvolvimento e Inclusão Social oferece oficinas para prática de atividades físicas, como: alongamento, crossfit, aerobox, ritmos e musculação de glúteos, abdômen e pernas (G.A.P). As aulas ocorrem no Centro de Inteligência Emocional Casa da Família, localizado na Rua 3.100, n° 876 – Centro, com horários variados, para atender a população.

    “O bem-estar é um estado de satisfação no qual a pessoa se sente bem física e emocionalmente. As relações com as pessoas e com o trabalho, a alimentação, o padrão de sono e outras atividades interferem no nosso bem-estar. Com essas oficinas, buscamos trabalhar o físico e reconectar o corpo e mente, para um bom desenvolvimento da saúde”, explica a professora de educação física, Alba Cristina.

    Para se inscrever nas oficinas é necessário ir até a Casa da Família, com um documento de identidade e comprovante de residência. O horário de funcionamento do local é de segunda a sexta-feira, das 7h às 00h. Mais informações: (47) 3267-7170.

    Confira o horário das oficinas:

    Segunda-feira
    10h às 11h – GAP/Cross
    13h às 14h – Alongamento/Relaxamento
    17h às 18h – Aeroboxe
    18h às 19h – GAP/Cross
    19h às 20h – Aeroboxe

    Terça-feira
    10h às 11h – Ritmos
    11h às 12h – Alongamento
    13h às 14h – Alongamento/Relaxamento
    20h às 21h – Crossfit

    Quarta-feira*
    10h às 11h – Aeroboxe
    13h às 14h – Alongamento/Relaxamento
    17h às 18h – GAP/Cross
    19h às 20h – Aeroboxe

    Quinta-feira
    11h às 12h – Alongamento/Relaxamento
    20h às 21h – Crossfit

    Sexta-feira
    10h às 11h – GAP/Cross
    18h às 19h – GAP/Cross
    19h às 20h – Aerobox

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